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自愈能力
養生堂 Simple Life 3/4/18 養生堂 Simple Life 3/4/18

自愈能力

現代的醫學研究指出,人體自身擁有一個包括防禦系統…

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黑蒜
養生堂 Simple Life 4/2/17 養生堂 Simple Life 4/2/17

黑蒜

黑蒜是近年在香港流行的一種保健食品…

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淋巴系統
養生堂 Simple Life 8/25/16 養生堂 Simple Life 8/25/16

淋巴系統

淋巴系統對身體健康的重要性…

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養生談
養生堂 Simple Life 2/28/16 養生堂 Simple Life 2/28/16

養生談

在網絡的社交平台常常會收到不同的養生資訊…

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感冒
養生堂 Simple Life 1/3/16 養生堂 Simple Life 1/3/16

感冒

感冒的主要成因有二:外感和內傷…

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十二時辰養生談
養生堂 Simple Life 9/6/15 養生堂 Simple Life 9/6/15

十二時辰養生談

跟我的中醫朋友談論「黃帝內經」裡提到的十二時辰養生保健秘訣…

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生冷食物
養生堂 Simple Life 8/8/15 養生堂 Simple Life 8/8/15

生冷食物

很多人都聽過中醫說少吃生冷食物,究竟什麼是生冷食物呢…

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免疫力
養生堂 Simple Life 2/13/15 養生堂 Simple Life 2/13/15

免疫力

免疫力是上天賜給我們的厚禮…

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簡單飲食抗糖尿
養生堂 Simple Life 1/23/15 養生堂 Simple Life 1/23/15

簡單飲食抗糖尿

糖尿病患者的數目正不斷增加。2013年全球有3.82億人患有糖尿病,佔人口約5.3%…

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維生素D
養生堂 Simple Life 1/8/15 養生堂 Simple Life 1/8/15

維生素D

維生素D在體內經過代謝而成荷爾蒙,稱為「鈣三醇」(或「骨化三醇」)…

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晚餐
養生堂 Simple Life 11/6/14 養生堂 Simple Life 11/6/14

晚餐

很多人知道晚餐吃得太晚太飽會影響身體健康…

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維生素B2
養生堂 Simple Life 9/5/14 養生堂 Simple Life 9/5/14

維生素B2

維生素B2是人體必需的一種營養物質,它是形成人體組織、器官表面的一種必需物質…

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排毒三個窩
養生堂 Simple Life 9/1/14 養生堂 Simple Life 9/1/14

排毒三個窩

身體內的毒素就像河裡的沙子,都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方…

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