最愛是誰

19 April 2026

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「最愛是誰」是一部香港電影的主題曲，它描述一個男人對愛情的一些矛盾得失的思量，在當時也曾引起過一些迴響。我不記得有沒有看過這部電影，但對於這首歌的歌詞卻耳熟能詳。

我也曾思考過人生中最愛的會是誰，答案毫無疑問就是自己。

人生不同的階段會有不同愛的對象，愛的程度也會隨著時間的推移而改變。對孩子的愛會隨著他們的成長而變得不同；對父母的愛會隨著他們的離去變成了思憶和懷念；就算是男女之間轟轟烈烈的愛情也會慢慢變成一種相伴相依的慰藉；對宗教的愛也會因為一些經歷體驗而改變。其實，一個人對愛的關注反映了自己不同的追求和尋覓，我們最愛最想得到的是落實自己在不同年齡段認為是最值得的事情。

有些人愛自己的定義是著重於個人的利益，這是競爭社會催化出的一種自我思維，什麼都以自我為先。經驗閱歷教導我們只顧自己不理他人容易衍生矛盾與糾紛，也讓我們明白愛是一種付出而不僅只是獲取。

那麼，我們應該怎樣去愛自己呢？我覺得保持身心健康，不斷地提升自己非常重要。強壯的體魄正面的思維讓我們更好地照顧和影響身邊人，提升個人的修為讓我們更能夠實踐對所關注的人和事的愛。

愛自己就是要學習做一個更好的自己。