陰暗面

23 November 2025

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最近在電視上觀看一項高爾夫球比賽，兩位球手競爭激烈，鬥到最後一洞大熱門球手打了漂亮的一桿上果嶺看似就要拿下冠軍，卻沒想到另一位球手從幾十碼外的沙坑直接擊球進洞絕殺了大熱門。當雙方相互擁抱大熱門祝賀對手時，我在想他真的是衷心嗎？還是對對方帶有運氣的最後一桿感到有點忿忿不平呢？

職業球手當然明白比賽總有幸運的成分，贏輸也要有體育精神，但我經常懷疑一位球手爭勝之心落敗之後的失落就真能這麼容易變成衷心祝賀之意嗎？我自己就沒辦法這麼快調節過來了，就算在工作時老闆對員工的親疏態度有時候也會令我感到不忿。我當然知道這是妒忌心自尊心在作崇，也會在別人面前故作若無其事，但心底下的真我卻不是這樣想的。

每個人都有自己的陰暗面，一般都是負面的情緒行為如嫉妒、焦慮、自私等等。這些情緒行為往往被世俗眼光視為個人的缺陷，因此我們害怕被別人知道看見，會將這些問題隱藏起來裝作沒事人一樣，甚至羞愧接受自己這部份的性格。

沒有人是完美的，不接受自己的陰暗面不會令這些情緒想法消失，唯有真正了解和接受自己的好與壞才能將自己變成一個更好的人。

陰暗面與個人性格有關，比較心經常會將這些問題放大。每個人都生而不同，背景際遇閱歷也不一樣，根本就沒法也沒有必要去比較。學習開解自己的負面情緒，不要讓自己的陰暗面負面地影響別人，同情並體諒別人的陰暗情緒行為，這些都能夠提升個人的修為。